בדיקות סקר ספורט
פעילות גופנית היא חלק מאורח חיים בריא, המוריד ב-50% את הסיכון לחלות במחלת לב, וב-30% לחלות בסוכרת, יתר לחץ דם, סוגים שונים של סרטן ואפילו עוזר לאלצהיימר ולדיכאון.אז מה הפלא שהספורט הפך לטרנד?
אבל כשעושים ספורט, צריך גם להיזהר:
- צריך להיזהר מפעילות מאומצת מדי, שעלולה לגרום נזקים
- צריך לדעת למה הגוף שלנו מסוגל, ולדעת אם יש בעיות רפואיות שלא ידענו עליהן, שעלולות, בשילוב עם פעילות גופנית, להפוך לסכנה ממשית ולהזיק לבריאותנו
- אם יש לנו כבר מצבים רפואיים ידועים, צריך להיוועץ עם מומחים שיוכלו לתת לנו מרשם לפעילות גופנית שנכונה לנו, כדי שנרוויח את יתרונות הפעילות הגופנית, ולא נינזק מהחסרונות
הבדיקות המתבצעות במסגרת המרכז, משלבות רפואה מובילה של רופאי בית החולים, עם הניסיון בקידום בריאות וניהול אורח חיים בריא, ומתאימות לכל העוסקים בפעילות גופנית ולספורטאים ברמות ספורט שונות.
אנחנו מציעים מספר רמות של בדיקות סקר לספורט:
סקר ספורטאי חובב- כל מי שעושה ספורט 1-3 פעמים בשבוע, ומעלה (30-50 METS/שעה)
מטרת בדיקות סקר אלו היא לבדוק האם יש בעיה רפואית שצריך לדעת אותה כשעושים ספורט, ולקחת אותה בחשבון, וגם להבין מה היכולות של הגוף שלנו, ולהימנע מלעשות ספורט שיזיק לנו בריאותית
הבדיקות כוללות:
- לקיחת דמים לבדיקות מעבדה מקיפות הכוללות: ספירת דם, סוכר, פרופיל שומנים, תפקודי בלוטת התריס (TSH), בדיקת CRP המנבאת סוגי סרטן שונים, ומדדי דלקת ובדיקת HgA1C
- בדיקת הרכב גוף – בדיקה הבודקת את אחוזי השומן, מים, שריר ועצם בגוף, ומיקומם. למדד זה ערך גדול בקביעת מצבו הגופני של הנבדק, ורמת הכושר שבה הוא נמצא יותר מאשר מדדים רגילים של גובה ומשקל (BMI)
- בדיקה קרדיאלית והערכת תפקוד הלב באמצעות: א.ק.ג במנוחה ובמאמץ (ארגומטריה)
- בדיקת רופא פנימאי מומחה לרפואת ספורט כולל אומדן METS אישי
- ייעוץ תזונתי לבניית תפריט תזונה מתאים
- ייעוץ לבניית תוכנית אימונים בהתאמה לבדיקות ולהמלצות הרפואיות
הבדיקות כוללות:
- לקיחת דמים לבדיקות מעבדה מקיפות הכוללות: ספירת דם, סוכר, פרופיל שומנים, תפקודי בלוטת התריס (TSH), בדיקת CRP המנבאת סוגי סרטן שונים, ומדדי דלקת ובדיקת HgA1C
- בדיקת הרכב גוף – בדיקה הבודקת את אחוזי השומן, מים, שריר ועצם בגוף, ומיקומם. למדד זה ערך גדול בקביעת מצבו הגופני של הנבדק, ורמת הכושר שבה הוא נמצא יותר מאשר מדדים רגילים של גובה ומשקל (BMI)
- בדיקה קרדיאלית והערכת תפקוד הלב באמצעות: א.ק.ג במנוחה ובמאמץ (ארגומטריה)
- בדיקת רופא פנימאי מומחה לרפואת ספורט כולל אומדן METS אישי
- ייעוץ תזונתי לבניית תפריט תזונה מתאים
- ייעוץ לבניית תוכנית אימונים בהתאמה לבדיקות ולהמלצות הרפואיות
- אקו לב במנוחה
סקר ספורטאים בסיכון - מיועדת לאנשים שיש להם מצבים רפואיים ידועים כמו – סוכרת, יתר לחץ דם, מחלת לב, או כל בעיה רפואיות אחרת, והם פעילים באופן קבוע, או מעוניינים להתחיל פעילות. לאנשים כאלו מומלץ לקבל ייעוץ מקצועי איך כדאי לעשות ספורט עם הבעיה הרפואית הקיימת. – שירות זה הוא שירות ייחודי למרכז לרפואה מונעת איכילוב, ונותן תשובה אינטגרטיבית של מומחים בתחומים השונים, היודעים לחבר בין המצבים הרפואיים, התרופות שאנשים צריכים לקחת, ופעילות גופנית.
הבדיקות כוללות:
- לקיחת דמים לבדיקות מעבדה מקיפות הכוללות: ספירת דם, סוכר, פרופיל שומנים, תפקודי בלוטת התריס (TSH), בדיקת CRP המנבאת סוגי סרטן שונים, ומדדי דלקת ובדיקת HgA1C
- בדיקת הרכב גוף – בדיקה הבודקת את אחוזי השומן, מים, שריר ועצם בגוף, ומיקומם. למדד זה ערך גדול בקביעת מצבו הגופני של הנבדק, ורמת הכושר שבה הוא נמצא יותר מאשר מדדים רגילים של גובה ומשקל (BMI)
- בדיקה קרדיאלית והערכת תפקוד הלב באמצעות: א.ק.ג במנוחה ובמאמץ (ארגומטריה)
- בדיקת רופא פנימאי מומחה לרפואת ספורט כולל אומדן METS אישי
- ייעוץ תזונתי לבניית תפריט תזונה מתאים
- ייעוץ לבניית תוכנית אימונים בהתאמה לבדיקות ולהמלצות הרפואיות
- אקו לב במנוחה
- הולטר לחץ דם
- תפקודי נשימה (ספירומטריה)
בסיום בדיקות המומחים, יונפק מסמך מסכם מטעם המלר"ם, הכולל הערכה כללית, חוות דעת של המומחים המעורבים ואישורים רפואיים ממנהל השירות.
הגעה ותיאום
- הגעה למרכז נעשית בתאום עם מזכירות המרכז בטלפון ראשי- 03-6974968
- אם אין תשובה ניתן לנסות גם או בדוא"ל maayanj@tlvmc.gov.il או icpc-secr@tlvmc.gov.il
- על כל נבדק המגיע למרכז למלא שאלון המכיל שאלות המתייחסות לרקע הרפואי והתזונתי האישי שלו , הרקע המשפחתי שלו ומצב בריאותו הנוכחי. מילוי השאלון אורך כ 30 דקות ומטרתו לאתר גורמי רקע העשויים לסייע באבחון הסיכון לחלות בסרטן.
- לפני ההגעה למרכז מומלץ צום מחצות הליל לשם בדיקת הסוכר, הכולסטרול ו TG